Vem är jag? Varför reagerar jag starkt i vissa situationer? Vilka värderingar styr mig?

Det är frågor som påverkar hur unga ser på sig själva, hur de reagerar i vardagen och hur de möter andra.
I modulen VARA får du som lärare stöd i att hjälpa eleverna att utforska sin identitet, sina reaktioner och det som påverkar deras beslut i vardagen.
Här tränar eleverna grundläggande mentala förmågor som stärker deras självkännedom och personliga ledarskap.

När ungdomar lär sig att förstå sig själva blir de tryggare, mer självmedvetna och bättre rustade att ta ansvar – både för sig själva och i relation till andra.

Varför VARA?

Du får stöd i att arbeta med självkännedom, värderingar och trygghet. Materialet hjälper eleverna att förstå hur reaktioner och beslut påverkar vardag och relationer.

Målsättning

Målet är att eleverna ska utveckla självmedvetenhet, trygghet och ansvarstagande. De får också verktyg att hantera motgångar och lösa konflikter.

Övningarna

Innehåller psykologiska träningsmetoder som enskild reflektion, grupparbeten ochoch visuella mentala verktyg. för att stärka självkännedom och trygghet i gruppen.

Förmågor

 Inre kompass      

Utforskar hur värderingar, erfarenheter och självbild påverkar elevers val, reaktioner  och sätt att tolka sig själva och andra.

Intrigitet och autencitet   

Stödjer elever i att reflektera över vem de vill vara och hur de kan agera utifrån sina värderingar.

  Öppenhet och lärande   

Stödjer elever i att reflektera över vem de vill vara och hur de kan agera utifrån sina värderingar.

  Självmedvetenhet  

Stödjer elever i att reflektera över vem de vill vara och hur de kan agera utifrån sina värderin

  Närvaro     

Stödjer elever i att reflektera över vem de vill vara och hur de kan agera utifrån sina värderin

Read more